Gesundheit

  • 18/07/2019 - SLA
    Was tun bei einem Wespen- oder Bienenstich?

    Was tun bei einem Wespen- oder Bienenstich?

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  • 04/07/2019 - DKV
    Was tun gegen Schnarchen?

    Tipps für eine ruhige Nacht

    Ausreichender, tiefer und störungsfreier Schlaf – wer seine Nächte neben einem schnarchenden Partner verbringt, kann davon oft nur träumen. Aber auch die Schnarchenden selbst leiden darunter. Wie Schnarchen entsteht, was Betroffene tun können und wann der Besuch beim Arzt empfehlenswert ist, erklärt Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der DKV Deutsche Krankenversicherung.

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  • 06/06/2019
    Wie viele Deutsche leiden unter Mundgeruch?

    Mundgeruch ist ein Tabu. Niemand spricht darüber.
    Aber so gut wie jeder kennt den nervigen Geruch. Wir wollten daher wissen, wie viele Deutsche leiden tatsächlich unter Mundgeruch? Und wie häufig wird Mundgeruch bei Kollegen oder Freunden bemerkt?

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  • 06/06/2019
    Gesundheitsrisiko Bildschirm: Wenn wir Blau sehen

    Die wichtigsten Tipps, um sich vor Blaulicht von Laptop, Smartphone und Co. zu schützen

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  • 29/05/2019
    Weltnichtrauchertag (WNTD) am 31. Mai

    2018:
    Fast ½ Mio Lungenkrebs-Tote in Europa

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  • 21/03/2019
    Risikofaktor Gefäßverengung

    Was verbindet Martinshorn und Dopplersonographie?

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  • 07/03/2019
    Da-Vinci-Operationssystem erstmals in Freiburg im Einsatz

    Universitätsklinikum Freiburg nimmtdas erste computer-assistierte Da-Vinci-Operationssystem in Freiburg und Umgebung in Betrieb / Mithilfe des hochmodernen OP-Roboters kann Prostatakrebs nun minimal-invasiv und besonders schonend behandelt werden

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  • 07/03/2019
    Besser geschützt vor gefälschten Medikamenten

    Besser geschützt vor gefälschten Medikamenten –daran erkennt man den neuen Schutz

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  • 28/02/2019
    Pollenflug

    Wie Allergiker sich am besten helfen können und wann die Pollen fliegen

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  • 28/02/2019 - SK
    Was tun bei Nasenbluten?

    Ich habe immer mal wieder Nasenbluten. Welche Ursachen kann das haben und was kann ich im Notfall tun?

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  • 28/02/2019
    Forscher entschlüsseln Doppelfunktion von Schlaf im Gehirn

    Forscher des Universitätsklinikums
    Freiburg zeigen, dass Schlaf relevante Verbindungen im menschlichen Gehirn
    stärkt und weniger relevante abschwächt / Studie bringt bislang
    widersprüchliche Ansätze der Schlafforschung in Einklang

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  • 21/02/2019 - SK
    Soviel FSME-Erkrankungen wie noch nie

    Zeckengefahrbereits ab 8°C

    Soviel FSME-Erkrankungen wie noch nie

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  • 06/12/2018
    Hilft Hühnersuppe wirklich bei Erkältung?

    Hühnersuppe kannEntzündungsprozesse in Nase und Hals eindämmen. Zu diesem Ergebnis kamen
     US-amerikanische Wissenschaftler der Universität Nebraska(1). Damit ist die Hühnersuppe eine hilfreiche und zugleich leckere Mahlzeit, um Erkältungsbeschwerden im Winter zu lindern.
    Die Wirkung der Hühnersuppe gegen Erkältungen

    Die Zutaten einer frischen Hühnersuppe können gegen Infekte der oberen Atemwege wirken. Die Forscher gehen davon aus, dass die Aktivität der weißen Blutkörperchen, die an Erkältungsprozessen beteiligt sind, gehemmt wird: Wenn bei einem Infekt Viren in die Schleimhäute der oberen Atemwege eindringen, bewegen sich weiße Blutkörperchen dorthin. Durch die Ansammlung weißer
    Blutkörperchen schwellen die Schleimhäute an und es kommt zu Husten und Schnupfen.
    „Hühnersuppe setzt die Aktivität der weißen Blutkörperchen herab, wodurch Erkältungssymptome vermindert werden können“, erklärt Dr. Annette Neubert, Ernährungswissenschaftlerin im Nestlé Ernährungsstudio.

    Darüber hinaus haben das Hühnerfleisch sowie das gekochte Gemüse eine entzündungshemmende Wirkung. Welche Inhaltsstoffe im Detail für die wohltuende Wirkung der Hühnersuppe bei Erkältungen verantwortlich sind, konnte das Forscher-Team aus Nebraska noch nicht klären. Hierzu sind weitere Studien notwendig. Fest steht, dass der heiße Dampf der Suppe die Schleimhäute
    zusätzlich befeuchtet und dafür sorgt, dass das Sekret in Hals und Nase besser abfließen kann. „Die Suppe trägt darüber hinaus zur täglichen Flüssigkeitszufuhr bei“, erläutert Dr. Annette Neubert. „Bei einer Erkältung braucht der Körper ausreichend Flüssigkeit – 1,5 bis 2 Liter täglich sollten es laut Deutscher Gesellschaft für Ernährung mindestens sein.“ Geeignete Durstlöscher
    sind Mineralwasser, ungesüßte Früchte- und Kräutertees sowie Saftschorlen im Mischungsverhältnis 1/3 Saft zu 2/3 Wasser.

    Vielseitige Ernährung: das A & O bei Erkältung

    „Hühnersuppe
    allein ist nicht der Schlüssel zu starken Abwehrkräften. Grundsätzlich ist es wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogenen zu ernähren – besonders wenn das Immunsystem geschwächt ist“, erklärt Dr. Annette Neubert. „Bei Obst und Gemüse bietet die Regel ‚5 am Tag‘ Orientierung, das heißt zwei Portionen Obst mit insgesamt etwa 250 Gramm und mindestens drei Portionen Gemüse mit 400 Gramm
    werden empfohlen“, so die promovierte Ernährungswissenschaftlerin. Frisches Obst, vor allem Zitrusfrüchte, und viele Gemüsearten wie Paprika sind darüber hinaus gute Vitaminquellen. Das darin beispielsweise enthaltene Vitamin C unterstützt das Immunsystem des Körpers.

    Hühnerbrühe selbst zubereiten

    Zutaten:
    1Suppenhuhn (ca. 1,5 kg)
    2dicke Zwiebeln
    4Möhren, mittelgroß
    1/4Knollensellerie
    2Stangen Lauch
    200g Suppennudeln
    ca.2 TL Salz
    Pfeffer
    Zubereitung
    Fürdie Hühnerbrühe zunächst das Suppenhuhn gründlich abwaschen. Zwiebeln, Möhren und die Sellerieknolle schälen. Die Sellerieknolle in etwa 4 Stücke teilen. Den Lauch säubern und die Stangen halbieren. Das Suppenhuhn mit dem Gemüse, 2 TL
    Salz und frisch gemahlenen Pfeffer in einen ausreichend großen Suppentopf mit 1,5 bis 2 Liter Wasser geben. Nun die Suppe aufkochen lassen, den Schaum abschöpfen und anschließend die Suppe bei mittlerer Hitze 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen.
    AmEnde der Kochzeit das Suppenhuhn mit dem Gemüse aus der Brühe nehmen. Nach dem Abkühlen das Huhn von Haut sowie Knochen befreien, das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden und wieder in die Brühe geben. Die Möhren in dünne Scheiben
    schneiden, wieder der Suppe zufügen. Nudeln nach Packungsbeilage kochen und ebenfalls der Suppe beigeben.

    Tipp:
    Auch weitere Gewürze wie Gewürznelken oder Pimentkörner verfeinern die Suppe,
    wenn sie von Beginn an mitgekocht werden.

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  • 22/11/2018 - Deutscher Naturheilbund
    Folgeerkrankungen von Diabetes mellitus

    Rund um den Welt-Diabetestag am 14. November werden
    in zahlreichen Informationsveranstaltungen Appelle an die Bevölkerung
    gerichtet, wie diese Krankheit zu vermeiden und zu behandeln sei. Aus
    naturheilkundlicher Sicht ist erfreulich, dass dazu erstmals in einer
    medizinischen Leitlinie die elementaren naturheilkundlichen Grundempfehlungen
    Ernährung und Bewegung aufgegriffen werden.

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  • 12/09/2018 - SK
    Tabuthema Mundgeruch

    Schlechten Atem erkennen und behandeln

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  • 11/09/2018 - SK
    Herzdruckmassage Stayin‘ Alive – der Beat dazu

    Woche der Wiederbelebung vom 17.-23. September

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  • 06/09/2018 - Pressemitteilung der MVZ Praxisklinik Dr. Schneiderhan & Kollegen
    Hexenschuss

    Statistisch gesehen erwischt es jeden Menschenzumindest einmal im Leben. Wie aus dem Nichts schießt der Schmerz in den Rücken. Wen der Hexenschuss trifft, hat starke Schmerzen und verharrt daher häufig in einer steifen Zwangshaltung. Allerdings ist eine Lumbago, wie der
    Hexenschuss auch genannt wird, in der Regel ungefährlich und klingt nach einiger Zeit von selber ab.

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